45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Похудеть с 93 до 48

Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто. Почти всегда у меня был лишний вес и никогда меня это особо не беспокоило. С девушками всегда находил общий язык, вне зависимости от килограммов, а себе я нравился любой толщины.

Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг

Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь сейчас. Никакой диеты,не ела после и усиленно занималась танцами рост: ,вес ДО - 65кг,вес После - Худела на строгой белковой диете и изнуряла себя ежедневными тренировками До - 95,после - Похудела за 3 месяца Диета: не больше ккал в день,никаких физ.

Диета: сначала яично-цитрусовая диета,потом на боннском супе и потом уже на обощах,фруктах и нежирных молочных продуктах,не ела за 3ч. Занималась спортом 2 раза в неделю рост ,вес ДО - 83,После - Ограничивала себя в количестве пищи и не ела после 7 вечера рост ,вес До - 63,После - Сначала банальный голод,потом 25 дней на диете ABC,теперь правильное питание Рост см.

Вес ДО - 67,4. Спустя 34 дня вес Диета: только нежирные молочные продукты и сырые овощи,не больше ккал в день. Рост см. Низкоуглеводная диета похудела после родов на 20 кг - за год: строгая диета утром овсянка,в обед овощи и курица,вечером кефир ,фитнес 1. Разница в 15кг,худела на белковой диете рост ,вес До - 69,После - Началось все как попала в больницу,со сломанной ногой,потом перестала много есть До - 64,После Строгая диета Нет фотографии До.

Войдите , чтобы прокомментировать. Как любит говорить моя мама: тощая лошадь - ещё не стройная лань ;. А большинство "после" уже смахивают на анорексичек. Особенно 1 фото и 10 где дата в панте нарисована Некоторые молодцы,им действительно было нужно. А некоторые-самодурство и на выходе мешок с костями. Поправляется и худеет человек не равномерно, вот и получается что некоторые в более полном виде привлекательнее выглядят, так как тело пропорциональное, плавное.

Без неё бы не смогла. Это уже анорексия. Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь сейчас с помощью аккаунта в соц. Нашли ошибку в тексте? Новости моды 22 мая , Звездные пары 22 мая , Звездные дети 22 мая , Новости 22 мая , Кино 22 мая , Звездный стиль 22 мая , Новости красоты 22 мая , Маховик времени: блестящие колготки и локоны — как Наталья Ионова, Божена Рынска и другие провожали эпоху гламура Светская жизнь.

Кинодайджест: сериал про ангарского маньяка, Шарлиз Терон в роли киллера и другие новости Кино. К летию Джоан Коллинз: светский шик и скандалы легендарного сериала "Династия" Сериалы. Кайл Ньюман просит суд об опеке над сыновьями и утверждает, что Джейми Кинг — наркоманка Звездные пары. Битва бикини: Ким Кардашьян и Кайли Дженнер готовятся к пляжному сезону в новых купальниках Экстерьер.

Джон Малкович о пережитых в юности домогательствах со стороны профессора: "Мне было 19 лет, а ему — за 50" Новости. Бьюти-дайджест: от секрета ухода за кожей Джеки Кеннеди до лака с ароматом пиццы Новости красоты. RU: письмо нового главного редактора Новости.

Как коронавирус разрушил все наши планы: в сети набирает популярность новый мем Медиа. Кэти Перри призналась, что жизнь в самоизоляции с Орландо Блумом и его сыном помогает ей подготовиться к материнству Звездные дети.

53,3–59,8 54,7–61,5 56,1–62,9 57,5–64,3 Гиперстеники 75,2–84,5 76,7–86,2 78,5–88,0 80,3–89,8 81,8–91,6 83,2–93,4 Гиперстеники 47,4–54,3 48,2–55,4. И еще задолго до того перестал бы быть мужчиной. Так что причина моего огромного желания похудеть была очень проста: сильный страх за свою жизнь.

Я никогда не была худышкой, но когда весы показали 90 кг, поняла, что пора меняться, и полностью пересмотрела свой рацион. Стала есть чаще, но при этом сократила размер порции. Поначалу была ломка — примерно первые три недели.

Именно весной женщинам как никогда хочется стать красивее и стройнее. Еще бы: солнце пригревает, мужчины бросают в женскую сторону все более заинтересованные взгляды, витрины модных магазинов манят новыми коллекциями… Большинство представительниц прекрасного пола понимает: пора!

Ближайшие открытые семинары:. Сотрудники и руководство Департамента отмечают более эффективное использование рабочего времени, за счет применения контекстного планирования

Как я два раза худела с 80 до 50 кг. Результаты похудения – через полгода

Внешность , Здоровье , Медиа , Психология. Стать угрюмым на несколько месяцев, перестать общаться с друзьями, едва не потерять девушку, разочароваться во всём и даже дважды сходить под себя. Таков был путь Грэма Айседора, корреспондента канадского VICE, который решил похудеть и заработать кубики на животе за 80 дней по специальной программе. Да, он похудел. Но какой ценой? Дело в том, что проблемы с весом он испытывал с самого детства.

Пожалуйста, подождите пару секунд, идет перенаправление на сайт...

Все близкие наоборот твердили, что лишние килограммы сделали меня красивой. Анастасия А. По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Всего 5 отзывов Прочитать все отзывы. У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art 7ya. Опыт похудения : 14 кг за полгода. Как я два раза худела с 80 до 50 кг.

Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь сейчас. Никакой диеты,не ела после и усиленно занималась танцами рост: ,вес ДО - 65кг,вес После -

Узнайте, какие инструменты ВКонтакте помогут сохранить привычный ритм жизни, когда нужно оставаться дома. Не ограничивайте себя во время самоизоляции!

Смотри и худей. 30 фото, которые реально мотивируют

Вот и сейчас всплеск пошел, потому что скоро весна, все хотят быть красивыми. Видите, какой я был - ого-го? А теперь — та-дам! Невероятных результатов люди достигают за считанные месяцы, и это, конечно же, очень вдохновляет. Мотивации не хватает? Не менее мощный мотив — дети. Каждого третьего похудевшего переполняет счастье от того, что сын или дочка похвалили, стали гордиться и просто обрадовались, что с мамой папой наконец можно побегать-поиграть. Еще одна группа — завязавшие с алкоголем: эти буквально на глазах стройнеют и хорошеют только из-за того, что бросили пить а значит, и много есть. Фотки у них как на подбор: вот я с рюмкой хмельной, веселый, щекастый, а вот — в тренажерке с бутылочкой воды без газа , стройный и подкачанный. Красота, что тут скажешь. Кстати, самые действенные способы похудения стары как мир: жрать на полведра меньше, как учила незабвенная Майя Плисецкая , отказаться от сладкого, мучного, жареного, газировки, фаст-фуда и прочих неполезных вкусняшек, пить побольше воды, считать калории. И - спорт.

Как правильно похудеть.

Журналист похудел на 10 кг для статьи и написал правду о том, что потерял кроме веса: свою жизнь

Похудение! До/после

Похожие публикации