45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Не нравится как выгляжу хочу похудеть

Создать дневник в LiveJournal зарегистрироваться. Я созрела. Созрела донести до вас "страшную тайну" о том, как навсегда похудеть и уже не мучаться диетами, угрызениями совести и тому подобными бесполезными вещами. Есть всего один вопрос, ответив на который вы сразу поймете, быть вам худым или нет. Все настолько просто, что я вообще не понимаю, почему мне не пришло это в голову раньше!

Вопрос психологу: Хочу похудеть, но каждый раз срываюсь

О том, каких фраз стоит избегать, рассказывает диетолог Пейдж Сметерс Paige Smathers. Если вы не сталкивались с такой проблемой, как лишний вес, бесконечные диеты и раздражение от недоедания, вам не понять худеющего.

Они не хотят, чтобы их хвалили, и вовсе не рады разговорам, которые крутятся вокруг размера их одежды. Конечно, есть исключения: некоторым нравится получать комментарии об их прогрессе в потере веса. Но, скорее всего, они похвастаются своими успехами первыми. Конечно, всё это не значит, что вы должны ходить на цыпочках вокруг близкого, который сидит на диете. Но стать чуть внимательнее и тактичнее точно не помешает. Ведь вы не знаете причин, по которым он поставил перед собой такую непростую задачу, как потеря веса.

К тому же комплименты по поводу лучшего внешнего вида сейчас всегда подразумевают критику того, что было раньше. И ещё один важный момент. Даже если кому-то в кайф слышать о его достижениях в потере веса, не стоит это поощрять. Если кто-то из ваших близких похудел , лучше похвалите его за то, что он стал увереннее в себе и выглядит счастливее. Обращайте больше внимания на личные качества, например на его силу воли и целеустремлённость, и ведите меньше разговоров о еде, весе и внешнем виде.

Получай лучшее на почту. Спорт и фитнес. Полина Кошкаделик. Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. ТЕСТ: Насколько велик ваш словарный запас? А вы точно маркетолог? Как реагировать на грубую критику: метод Стива Джобса.

Как открыть PSD-файл без Photoshop: 11 программ и сервисов. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Как найти время наивысшей продуктивности и составить правильное расписание. Правда ли мужчинам нужно больше секса, чем женщинам.

Что такое матчество и как дать его ребёнку. Опрос: планируете ли вы в этом году поездку за границу? Что происходит при блокировке контактов на iPhone. Куда добавить шампиньоны ради потрясающего вкуса и аромата. ТЕСТ: Кому на самом деле принадлежат известные цитаты? Лайфхак: как быстро похудеть и не навредить здоровью. Как пандемия поменяет нас и мир вокруг. Лайфхакер в Telegram. Подпишись на официальный канал Лайфхакера. Инициал — пишем грамотно. Наш большой канал о покупках на AliExpress.

Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress. Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите. Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях.

Ответ. Я хочу выглядеть стройней и моложе. Понимаете? Формулировка «​Мне не нравится, как я выгляжу» не показывает, Например, если партнер говорит вам: «Тебе надо похудеть», то это его (или ее), а не ваша цель. Никому не нравится бьющий в носаромат пота. Используй легкую нюдовую косметику, с которой выглядишь натурально и ухоженно. Смешно.

О том, каких фраз стоит избегать, рассказывает диетолог Пейдж Сметерс Paige Smathers. Если вы не сталкивались с такой проблемой, как лишний вес, бесконечные диеты и раздражение от недоедания, вам не понять худеющего. Они не хотят, чтобы их хвалили, и вовсе не рады разговорам, которые крутятся вокруг размера их одежды. Конечно, есть исключения: некоторым нравится получать комментарии об их прогрессе в потере веса. Но, скорее всего, они похвастаются своими успехами первыми.

О льга Малышева malyshevao — о том, почему к похудению важно подходить комплексно: не только уделять внимание вопросам правильного питания и активного образа жизни, но и обеспечить себе душевную гармонию и эмоциональное спокойствие.

Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто. Почти всегда у меня был лишний вес и никогда меня это особо не беспокоило.

Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг

Recommend this entry Has been recommended Send news. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook VKontakte Google. Previous Share Flag Next.

5 фраз, которые никогда не стоит говорить человеку на диете

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. А беговая дорожка помогает для похудения? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. MiF Искусственный Интеллект. Я толстая и не могу похудеть. Я не знаю как мне жить. Иногда хочу умереть.

Мне 25 лет.

Часто встречаю посты о том, как, теперь уже бывшие, пышечки и толстячки берут свою жизнь и килограммы в руки и худеют. Лично меня, как человека глубоко интересующегося этой темой, вдохновляют и радуют успехи похудевших пикабушников. Диеты, описания тренировок, фото до и после,примерное меню и советы, это, без сомнения очень полезно и интересно, но никто не пишет насколько изменилась жизнь.

Хочешь похудеть - спроси меня "Как?"

Сразу даю стартовые цифры. Неожиданно вылезла проблема размерного ряда колготок. Теперь покупаю колготосы задорого, плюссайзовые. Считаю это дискриминацией :. Соответсвенно, здравствуйте, отеки. Отекают ноги. Это прям бывает неприятно. То, что меня напрягает конкретно. Про секс. Про вред здоровью. Вешу центнер ну, наверное, чуть больше года. Ноги, конечно, начали отваливаться. Врач сказала, что мне просто надо худеть. Сама врач была необъятным монстром типа Джаббы. Считаю себя красивой.

Похожие публикации