45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

2года ребенку не могу похудеть после родов форум

Посоветуйте, что мне нужно делать и как питаться. Родила второго ребенка, скоро будет ему 2 года, похудеть не могу. В норме у здоровых женщин через месяца вес приходит в норму сам, если не переедать и двигаться как до беременности. Надо помнить, что образование молока и кормление грудью - процесс энергоемкий. Растущему ребенку нужны ежедневно питательные вещества, причем каждый день все больше и больше. Если молодая мама питается рационально, ребенок развивается правильно, то происходит нормальный процесс: ребенок растет, а мама постепенно приводит свое тело к исходному весу до беременности.

Похудеть после родов легко и с удовольствием

Я родила первого ребёнка и похудела, стала весить 48кг. Через 7 лет родила второго ребёнка. Мне делали кесарево. После родов я поправилась и вешу сейчас 70кг. Прошло 3 года, но я никак не могу похудеть. Что я только не делала : диеты, фитнесы, голодание, танцы. Вес так и не меняется. Может кто подскажет как похудеть? В дальнейшем я хочу ещё родить, но боюсь, что родив третьего ещё больше поправлюсь.

Для меня это психологически тяжело, ведь всю жизнь я была худенькой. Как быть? Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Я на системе минус 60 похудела. Тоже после родов - 72 кг.

Но там последовательность важна. Вначале честно скажу - тяжело было. Но я все равно довольна. И до сих пор в процессе. Жить можно. Причем спортом я зарядкой как там рекомендуют я не занимаюсь. Сначала месяца два занималась - теперь нет. Вы или не соблюд. Ну или же вам надо обследоваться, может сбой в организме произошол где-то. Отличний результат будет, если перемежать- 1 ден аэроика, другои - упражнения с весом.

Пилатес и ёга отично помогаыут восстанавливать мыштсы. Конечно, без поддержки мужа я б не смогла так часто упражнятся. На диете сидели вместе. Желаемого результата я добилась за 1 месяц. Вес держится уже 3 месяца. Питаыусь сеичас не строго, в зал хожу раза 2 в неделыу. Доктор-это понятно. А практические советы по правильному питанию очень просты. Практически на всех действуют. Кушать надо в одно время. Рыбу,мясо,картофель-без хлеба,а с салатом. Вредные продукты стараться не есть колбасу,чипсы всякие,джемы гмошные и т.

Больше двигаться. Кушать рыбку с салатиком без мучного. Кашки на воде с утра,с творожком или яичком например!

Ужинать кефирчиком или фруктиками,можно даже сыр нежирный с оливочками. И все в таком духе! Я наверное опечалю автора, но скорее всего глобально вы с этим врятли что то сделаете. У меня мама до меня была очень стройной. После меня поправилась немного, а как сестру родила - так раза в 2. У меня щитовидка первой степени, но роста гормонов нет! Врач прописал только йодбаланс пить! Значит проконсультируйтесь у другого эндокринолога. Честное слово, нельзя так к себе относиться. Это же симптом.

Половина женщин не могут похудеть во время ГВ и какое-то время после полгода-год , пока молоко полностью не пропадет, а потом гормональный фон возвращается в норму и худеется довольно легко. Девочки у меня таже проблема. Пошла рожать 69кг, вышла с роддома было 61кг, а потом понесло. Грудью не кормлю уже 4 месяца, постоянные диеты, недоедания, спорт, а результата 0!!!!!!

Вчера уже рыдала, прям не знаю что делать, а было то 55кг. Девчонки, привет!! Я с такой же проблемой. До беременности была 57 кг, правда этого веса я добивалась года 3. До этого была НО это так сказать в подростковом возрасте разожралась. За беременность набрала 20 кг!!!!! И после роддома вышла Диеты, аэробика, спортзал - теперь кг. Хотя ребенку уже почти полтора года. Не кормлю с 4х месяцев. И все. Вес застопорился. Не хочу быть такой - целлюлитной и закомплексованной. Хочу быть красивой как была!!

Мне нужно еще хотя бы 6 кг сбросить:. Я всегда была полненькой, но фигура была хорошая, муж меня за это и полюбил, а когда родила стала прям как тётка.

Я из-за этого комплексую да и муж мне говорит, что я растолстела, живот не убирается совсем. Не знаю что и делать. У тоже к вам До родов была 52 кг. После родов вес стремительно пополз вверх. Прошло уже 4 года, я вешу 75 кг. Ем я, сразу скажу, мало. На работе во время обеда суп без второго, прихожу домой, фруктов поела и спать.

А раньше, до беременности, могла и в Макавто заехать, потом ещё дома поесть перед сном и никто мне не верил, что на диетах не сижу. Те, кто смеётся, девочки, если бы всё было так просто, как вы говорите - не есть, фитнес.. Конечно, иногда накатывает, хочется быть опять стройной, красивой. По этой причине я не готова рожать второго, не хочу потом килограмовым китом ходить.

Я вижу 2 причины лично у себя : 1. Гормональный статус поменялся от девушки к рожавшей тётке 2. Возраст, когда метаболизм замедлен и уже фиг скинешь так просто, как в Мне сейчас Я после родов поправилась на 30 кг,не могу похудеть вечно срываюсь что делать незнаю,так жить стала трудно с таким весом что делать незнаю помогите пожалуйста. Родила третьего ребенка. Худею очень плохо, хотя очень много двигаюсь. Чего мне это стоило!!! При росте весила кг.

Сейчас 68 кг и всё! Пишу, что делаю: аквафитнесс 1 раз в неделю, 1 час б. Две недели только не бегаю, поправилась на 1. Просто руки опускаются!!! Я кушаю, конечно, но не как слон! По каллориям 2.

Не могу похудеть после родов. Прошло уже три месяца Вес встал как два месяца и стоит и объемы не уходят. Сидела на двух Ольга, 2 ребенка 29 сентября , рано еще! Я уже 2 года похудеть не могу. "Не жрать" и. Родила второго ребенка, скоро будет ему 2 года, похудеть не могу. особенно живот большой остался. некоторые думают, что я беременна, из-за этого.

На этот раз, оставив психологию воспитания в стороне, поговорим не о детях, а о маме. Материнство накладывает свой отпечаток на женщину, и часто в виде лишних килограммов. Как похудеть после родов?

Я уже трижды счастливая мама.

Больше гулять, есть только здоровые продукты и посвящать себе хотя бы 10 минут в день — CityDog. Я во время беременности не переедала, набрала норму, в пределах килограмм, поэтому и сбрасывать вес было несложно. Мой привычный вес — 55 кг, но за время кормления грудью он упал до 50 кг.

Мамы в декрете: «Скинула 7 кг, 10 сантиметров с талии и села на шпагат»

Switch to English sign up. Phone or email. Школа Не могу похудеть ребенку 1 год. После родов прошел почти год.

Не могу похудеть после родов

Привет тебе точно к нам! У нас новости. Открыт набор в группу Правильного питания! Хочешь быть стройной и здоровой без диет и мучений? Хочешь научиться правильно питаться, выбирать продукты и готовить их? Стоимость 9-недельного онлайн-курса сейчас - всего руб. Наши консультанты по ПП и фитнес-тренеры помогут тебе научиться правильно питаться, стать еще красивее и сексуальнее и при этом не тратить на это много сил, времени и денег. Записывайся сейчас, пока действуют низкие цены! Старт группы 11июля.

Я родила первого ребёнка и похудела, стала весить 48кг. Через 7 лет родила второго ребёнка.

Скачивайте наши приложения. Я достаточно высокая, см, весила всегда около 75 кг, делала ежедневно зарядку и была в хорошей форме.

Как похудеть в декрете? 5 главных правил

Сайт - Помощь - Поиск - Юзеры. Перейти на полную версию страницы: Ну почему я не худею?! Сайт Материнство. Только вот моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, а вес не уходит И чем этот нарушенный фон востанавливать, вернее как? Engy , ООО!!! Это и есть причина!! Я кормила 2 года и была 48 размера. Так что кормите и не парьтесь. Люлик13 , пока гормональный фон не станет "обычным", как у небеременной-некормящей. Тем более, основная составляющая "кормящей" прибавки веса - жидкость. Пока лактация идет. Из роддома вышла с добеременным весом. Blacbarbara , это совсем в природной норме.

Как похудеть после родов? Легко!

Первого ребенка кормила грудью до 1,6 года, ему исполнился годик, у меня одни ребра,да кости были, как перестала кормить так вернулась в прежнее состояние, набрала свой вес. Не переживайте. Сейчас ему 4 года, я родила второго, опять похудела. Лишние 10 кг не знаю куда девать У меня сестра тоже до родов была худышка,за беременность типа "поправилась",а потом еще худее стала. Думаю,орагнизм так устроен. Потом доберете до прежнего веса. Главное чтоб на здоровье не сказывалось!

Похожие публикации