45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Как похудеть по психосоматике

Тема питания и лишнего веса всегда будет популярной. Как много людей сидит на диетах, будучи убежденными, что это единственный способ оставаться стройными. Они лишают себя продуктов питания, в которых их тело нуждается и чувствуют себя виноватыми, не в силах больше себя контролировать, позволяя себе вкусить запретный плод. Это же очевидно: сидя на диетах мы теряем контроль и раз за разом даем себе слово, что это было в последний раз. Если бы мы набирали вес только от съеденной пищи, мир был бы полон тучных людей.

Бесплатный тренинг «Лишний вес и психосоматика. Как похудеть навсегда?»

Дорогие друзья, узнайте о скрытых причинах, лежащих в основе детских заболеваний. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями. Во второй части статьи я покажу, какие негативные внутренние убеждения могут помешать человеку стать стройным. Прежде чем поправиться, мы принимаем решение поправиться. Пусть не сознательно, но принимаем. Такое решение может быть принято в любом возрасте. Если дети рождаются склонными к полноте, это означает, что в их бессознательном уже господствует программа о том, что быть полным выгодно.

Что значит выгодно? Это означает, что организм считает, что полнота — это решение некой задачи. Главная идея одна — я не хочу иметь контакт с миром, потому что это либо малоприятно, либо просто опасно. В данном случае, чтобы похудеть, просто сесть на диету будет недостаточно. Организм будет сопротивляться этому, так как он лишится требуемой защиты. Значит, необходимо перенастроить внутренние убеждения об опасности, увидеть мир другим. Тогда и необходимость в лишнем весе отпадает.

Когда я начала разбирать, почему так происходить, я увидела, что девушки приобретают субличность, которую я назвала Матроной по Ожегову — полная, солидная женщина. В данном случае в психотерапии мы разбираем, насколько можно соединить эти два образа либо придумать новый — стройной молодой матери и легкой успешной хозяйки.

Хрупкость — это черта женщины, но если женщина не может быть хрупкой в семье, ей приходится становиться сильной. Такое решение принимается организмом, чтобы помочь женщине справиться с проблемами. Женщина, которая начинает набирать вес, может также думать, что ее не замечает муж, и полнота — это решение проблемы.

Интересно, что если мы где-то считаем себя некрасивыми, организм добавит жира в этом месте в утешение хозяину. Например, так возникают липомы.

И так возникает те явления, которые мы называем целлюлитом. Если внутри имеется постоянное ощущение недовольства собой, это может привести к увеличению жировой прослойки на бедрах, животе руках и т. Недаром одним из необходимых этапов похудения является создание внутреннего образа себя стройной об этом я напишу во второй части статьи. Если во время беременности мама очень хотела есть, но отказывала себя во всем, чтобы оставаться стройной, ребенок может весить прилично в детстве, как будто решает проблему своей матери.

Найдя причины лишнего веса, мы убираем предпосылки к этому весу. И человеку уже не нужно решать свои проблемы таким образом. Однако вес уже набран, и нужно худеть. А вот с этим возникают другие проблемы и встают препятствия из других убеждений и страхов.

Заниматься трансформацией, слиянием с какой-либо другой самостоятельной единицей сознания, отпусканием СЕС или еще чем-нибудь, что душа пожелает, с помощью методов интегрального нейропрограммирования. А простыми словами можно дать совет, что бы обычному человеку было понятно что же все таки делать что бы настроится на похудение!?

Наталья, если все можно уместить в несколько простых слов, то почему этот человек, которому нужно похудеть, до сих пор их не услышал? Где это волшебное заклинание на счастье каждой женщины? Может, потому, что стать более осознанным и начать решать свои проблемы — это значит, нужно услышать поболее нескольких простых слов?

Интересно было бы почитать почему вес оседает на той или иной части тела. Откуда берётся эта склонность? Например у нас в семье у всех женщин тонкие запястья, и даже когда сильно поправляемся запястья остаются как говорится кожа-да кости. Или например кто-то полнеет в первую очередь сверху, у кого-то всё лишнее откладывается ниже пояса. Ведь наверняка всё это не просто так. Наверняка все не просто так, да. Только зачем все это узнавать? Есть вещи более насущные и требующие узнавания и разрешения.

ИНтересно, только и всего. Возможно, но только они мне в голову пока не идут. Я после замужества немного набрала, а после родов еще набрала. Так это и ношу. Я как-то попыталась представить свою набравшую вес часть и пообщаться с ней зачем нам это нужно. Оказывается, что какой-то моей части это кажется красивым быть в таком весе.

Такой вот идеал. Не могу понять откуда он у меня… И что с этим идеалом сделать? Маша, я не могу сказать, что вам с этим идеалом делать, или что делать другое, потому что не я определяла эту часть в вас, и не могу быть уверена, что все так иесть, как вы описываете Понимаете, наше сознание, оно очень оригинально.

Вопрос я, конечно, задала еще тот… Из разряда погадайте мне на капустном листе в полнолуние : Но в целом я поняла ваш комментарий. Почти все пункты мне подошли. И я поняла ещё одну причину своего лишнего веса: мне почему то очень нравится быть беременной и даже нравится рожать у нас двое детей и муж больше не хочет, да и я понимаю что двое — идеальный вариант для нас. И да, Елена, огромное спасибо за вашу работу. Понимаю что самостоятельно от проблем почти нет шансов избавиться, но хотя бы понять их причины ваши статьи помогают!

При утверждении Я готова быть стройной и …. Какой внутренний голос? Их очень много. Каждая идентичность, субличность, часть в нас имеет голос. Нужно исследовать ту, которая кричит. И наверняка, другие, связанные с весом части нужно исследовать. А я в замужестве похудела, хоть и двое детей и за время беременности по кг набирала, но потом все быстро уходило. Все 11 лет в браке вес был на одной отметке без каких либо усилий с моей стороны. А после развода начала набирать вес.

Очень интересная статья. Вот и я чувствую, что во мне борятся разные субличности: одни желают быть стройной, другие — Данаей. На досуге пойду еще глубже, хочу познакомиться с ними поближе.

Например, одна из них убеждена да и мама моя так считает , что вщрослая зрелая женщина не может быть стройной, должна быть в теле. И что это нормально — с возрастом прибавлять в весе все больше.

К сожалению, именно так у меня в среднем и происходит… Иногда побеждают те части, которым нравится быть стройной, но я действительно в стройном теле чувствую себя моложе и что самое интересное, психологически недозревшей, инфантильной даже… Ну надо же!

Ваш адрес email не будет опубликован. Введите Ваши имя и телефон в форму ниже, и я свяжусь с Вами в ближайшее время:. Skip to content Дорогие друзья, узнайте о скрытых причинах, лежащих в основе детских заболеваний. Еще больше интересного в блоге Хочу быть стройной. Это та правда? Сказки о Женщине — Про пищевые привычки. Психосоматика лишнего веса, часть 2 Аффирмации, которые работают. Часть 1. Правила счастливой семьи.

Комментарии 30 Алена Спасибо за статью. Есть женщина, которой она может помочь надеюсь. Маша Елена Гуськова Наталья Анфиса Очень нетерпится почитать часть 2 на эту темку. С наступающим Новым годом вас! Постараюсь написать после Нового Года И вас с праздниками!

Анна Интересно, причины худобы я являются противоположными лишнему весу или совсем другие? Ольга Анастасия Татьяна Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Pin It on Pinterest.

В частности, можно упомянуть таких авторов, как Лиз Бурбо, Луиза Хей, Антонио Менегетти и так далее. В том числе они изучали психосоматику лишнего. Как похудеть, когда лишний вес вызван именно психосоматикой? Содержание: · Что такое психосоматика. · Психосоматика: причины.

Принимай пищу правильно. Когда ешь, думай о хорошем, старайся не нервничать, никогда не садись есть в состоянии стресса и в плохом настроении. Все эти факторы мешают правильному усвоению продуктов и приводят к перееданию. Психосоматика в помощь. Согласно психосоматике лишнего веса, полнота — это попытка защититься, блокировать свою чувствительность.

Ожирения это тоже касается: доказано, что, помимо наследственной предрасположенности и болезней, появление лишнего веса может быть спровоцировано чувствами и эмоциями самого человека.

Скинуть лишний вес хотят многие. Но часто, несмотря на жесточайшие диеты, ненужные килограммы не уходят. Или уходят только на время.

Психосоматика лишнего веса: в каких частях тела откладываются лишние килограммы и почему?

Психологи считают, что причины ожирения могут быть спрятаны намного глубже. Проблема вызвана чувствами и эмоциями самого человека, его страхами и комплексами. Верный способ похудеть — не жесткие диеты и тренировки до седьмого пота, а серьезные личностные изменения. В статье обсудим основные психологические причины стремительного набора килограммов, от которых потом никак не получается избавиться. Как похудеть, когда лишний вес вызван именно психосоматикой? Психосоматика — отрасль психологии и медицины, изучающая воздействие психологических факторов на появление тех или иных телесных соматических проблем у человека.

5 психологических трюков для быстрого похудения

Борьба с жиром и лишним весом сегодня развилась в гонку планетарного масштаба. В ход идут любые методы. Процесс накопления жира в организме называется липогенез, а его расщепление — липолиз. Тело использует эти запасы в случаях, когда энергии не хватает — если человек пропускает приемы пищи, при усиленной нагрузке или во время ночного сна. Липолиз — процесс, который регулируется целым комплексом органов, включая щитовидную железу, гипофиз, надпочечники. Правильное питание, физическая активность, спорт — это важные, но не единственные факторы, обеспечивающие стройность и здоровье. Если в семье толстеет именно ребенок, то после медицинских анализов имеет смысл семейная консультация у психолога. Часто детский симптом, в том числе и полнота, обслуживает потребности семьи, родителей конечно, это неосознанный процесс. С точки зрения психосоматики жир — это буфер, защитный барьер от нагрузок, проблем, страхов, угроз внешнего мира. Поэтому зоны преимущественного накопления жира могут свидетельствовать об определенных психологических проблемах.

Как похудеть навсегда? Менеджер клуба свяжется с вами, чтобы подтвердить получение заявки и наличие места на пробное посещение в этот день.

Дорогие друзья, узнайте о скрытых причинах, лежащих в основе детских заболеваний. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями. Во второй части статьи я покажу, какие негативные внутренние убеждения могут помешать человеку стать стройным.

Психосоматика лишнего веса

И вроде бы логично. Вот заключение ученных, 10 лет проводивших исследования личностных психологических особенностей людей, больных ожирением Ротов А. Данная проблема становится еще более актуальной в связи с низкой эффективностью существующих и широко рекламируемых методов лечения ожирения, игнорирующих психосоматическую составляющую…. Между тем, в ряде современных работ указывается на приоритетное значение психологических факторов в генезе ожирения и психосоматический характер данного заболевания. Говоря о психосоматике ожирения, безусловно необходимо исключить органические заболевания, вызывающие ожирение: болезнь Кушинга, гиперинсулинизм, аденома гипофиза и др. Эти заболевания, требуют немедленного вмешательства врачей соответствующего профиля и медикаментозного лечения. Хотя при определенных условиях и возникновение данных заболеваний можно связать с психогенными факторами. Работа психотерапевта в данном случае заключается в поиске ответа на вопрос: Что заставляет человека есть больше, чем ему необходимо? Опыт раннего детства, когда еда виделась ребенку как нечто большее, нежели просто поступление питательных веществ: успокоение, внимание матери, переключение с негативных эмоций наверняка каждый из нас наблюдал, как плачущему ребенку подсовывают конфетку; орущему младенцу бутылочку со смесью или материнскую грудь. Ранее детство. Не переработанный взрослением опыт раннего детства опасен тем, что ребенок не просто усваивает некие модели удачного для него поведения, а не способен при взрослении осознавать наличие таковых и их разрушающее воздействие. Голод для ребенка одно из самых болезненных ощущений.

Психология лишнего веса: Почему мы не можем похудеть

Главная Здоровье Психосоматика лишнего веса: в каких частях тела откладываются лишние килограммы и почему? Если у человека есть лишние килограммы, значит, они зачем-то ему нужны. Психологи считают, что лишний вес — это не только следствие переедания и малоподвижного образа жизни. Причины его появления гораздо глубже, они прячутся во внутренних переживаниях человека. Представьте айсберг. На поверхности мы видим его вершину. А основная глыба айсберга уходит далеко вниз и не видна нашему взору.

Похожие публикации