45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Для женщин
Как сбросить вес перед соревнованиями
В своей спортивной карьере я гонял мало. Не больше 20 раз. Если учитывать, что я выступал по 10 раз в год и в течении двух десятков лет,- то это не много....
Похудеть быстро на 7 кг
Диеты всегда была и будет очень важной темой. Чтобы убрать все недостатки и скинуть лишние кг навсегда требуются месяца, а в некоторых случаях и года. Но что же делать, если за неделю нужно похудеть на 7 кг, например, к важному мероприятию....
Как похудеть в бёдрах
Анна Вишневская мастер спорта по художественной гимнастике. Это единственный способ, который поможет вам достичь успеха....
Помогает ли кальян похудеть
Документы, регламентирующие деятельность медицинской организации. Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями....
Как правильно похудеть в 40 лет
Любая женщина хочет выглядеть стройной и привлекательной. Но с возрастом этого добиться становится все сложнее, ведь обменные процессы замедляются, поэтому вес быстро растет....
Можно ли похудеть при зачаточный в таблеток
Женщины, решившие самостоятельно отказаться от приема таблеток, рискуют в скором времени оказаться у гинеколога с жалобами на сбой цикла, кровотечения, боли в животе и другие неприятные последствия такого неосмотрительного решения. Все потому, что резкая отмена гормональных контрацептивов - это большой стресс для организма....
Помогает ли турник похудеть
О том, что подтягивания являются одним из наиболее действенных способов развить выраженный мышечный рельеф туловища и рук, знают все. А вот вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день , для многих является тайной за семью печатями - по крайней мере, на тематических форумах его задают регулярно....
Как быстро похудеть подростку без диет
Если верить статистике. Основная категория пациентов - лица до 25 лет, в основном это молодые женщины....
Можно ли с помощью упражнений вакуум в животе похудеть
Мы обращаем внимание на внешний мышечный корсет, то есть видимый невооруженным взглядом, и забываем о внутреннем. А ведь он даже более важен для эстетичного телосложения, здоровья позвоночника и даже для развития силы. Самый простой пример - это поперечная мышца живота , которая прячется за прямой мышцей живота, то есть за теми самыми вожделенными кубиками пресса и еще внешними косыми мышцами живота....
Программа тренировок для тех кто хочет похудеть
Худеть можно по-разному. Конечно, если вам нужно сбросить 2-3 кило, таких нагрузок будет вполне достаточно....
1 2 3 4 5 6